结石的发病率越来越高，而且很多人发现结石后都不予重视，长期带石生活，直到病情有变化导致疼痛难忍的时候，才会想着去治疗。那么现在天气开始转凉，即将入冬，有些结石在这个时候就容易产生或者已有结石容易表现出症状，比如胆结石。那么为什么秋冬季更容易得胆结石呢？
据正生医生集团结石专家介绍，究其原因，主要是冬季随着气温不断降低导致人体感觉寒冷，那么人们往往会不自觉的摄入更多的油脂补充身体不断散失的热量，以此抵御寒冷带来的不适。而油脂摄入量增大，就会刺激胆囊收缩更为剧烈，以排出更多胆汁参加到消化过程当中。但对胆结石病人来说，胆囊剧烈收缩的同时，就可能会造成胆囊内结石出现位移，在胆囊管或胆管内形成梗阻，从而引发胆绞痛。这就是带石生活的人在这个季节容易出现症状的原因。
此外，秋冬季这几个生活习惯也容易加速胆结石的产生，大家要重视：
1、吃火锅等含脂肪高的饮食：
到了秋冬转凉季，人们更喜欢盲目的进补，喜食油腻的肉类，这也是胆结石病的主要诱因。尤其是冬季大家更喜欢围坐一起吃热气腾腾的火锅，但火锅汤中的较高浓度普林类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会导致胆结石生成或使病情加重。因此，喜欢火锅的朋友还是要适量，也尽量减少油脂的摄入。
2、活动量或运动减少
秋冬季气候转冷，天黑很早，很多人也懒得晚上出门散步，所以活动量减少，饭后静坐或躺卧成为日常习惯，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。因此，秋冬季节虽然天气变冷，大家还是尽量要走出房间，去户外多走动、多运动，以保持身体机能状态。
3、不吃早餐
秋冬季早晨较冷，早晨上班匆忙的人又不想吃冷的备用食物，又没时间吃热乎的早餐，于是动不动就不吃了，忍一忍中午好好吃成为一部分上班族的习惯。而不吃早餐，很直接的结果就是胆囊易发生结石。由于晚上的食物经过数小时消化，胆囊重新储存了大量的胆汁，若不吃早餐，储存的浓胆汁就很难排出去，胆汁滞留在胆囊内的时间过长，胆汁成分会发生改变，使胆固醇的浓度相对增高，并在胆囊里沉淀下来，慢慢形成胆结石。
发生了胆结石该怎么治？
一旦得了胆结石一定要高度重视，及早治疗。在此特别提醒，胆结石不宜进行药物排石、也不能进行体外碎石，这与泌尿系结石完全不同，是器官的组织机结构决定的。因此，患了胆结石，最佳的治疗办法就是手术治疗。大家也不用紧张，现在微创手术已经非常成熟，不再是大开刀的传统手术了，因此取石非常高效、非常安全，极大的减轻了患者的痛苦，更容易被人接受。而且，正生医生集团各临床中心，均主张保胆取石，是对过去传统的摘胆手术的革新。过去胆囊有结石了，直接把胆囊一切了之。现在手术理念转变了，我们主张保留胆囊的同时，微创取石，可以避免摘胆的术后并发症，让患者术后的生活质量更高。
那么如何预防胆结石的发生呢？正生专家提出以下4个措施：
1、多喝白开水：要养成多喝水的好习惯，但要注意多喝白开水，而不是浓茶、咖啡等饮料。每天最少八杯水对胆结石的预防非常重要。
2、三餐定时，早餐必食：人空腹时胆囊中充满了胆汁，尤其经过一个晚上的睡眠，易形成胆泥。定时吃早餐，可使胆囊收缩有规律，既可以帮助消化，又能防止结石的形成。
3、多吃蔬菜水果，少油腻：平时要注意饮食方式的调整，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，提高身体免疫力。要少吃油腻性食物，少吃大鱼大肉，注意荤素搭配，避免过量食用高蛋白食物。
4、适当锻炼，增强体质：寒冷的冬季不要过度贪恋被窝，适当的锻炼一定要有，每天适度地进行身体锻炼可以有效预防胆结石，但是需要注意劳逸结合，不要让自己过于劳累。
