胆结石的情况很严重，要是不及时治疗的话，有可能会出现胆囊穿孔的情况，有许多人都喜欢用饮食调养胆结石，那么到底有用吗？
在此医生告诉大家，胆结石为什么有人会得，有人不会，其实都是我们日常行为习惯引发的。
1、平时生活要有规律，一日三餐进食正常，荤素搭配，不吃过量油腻食物，多参加体育运动，避免高脂、高糖饮食，最好不吃避孕药。
2、要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。
3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物，有利于排石化石预防结石再生。
4、多饮水，不喝酒，饭前便后一定要洗手。
5、不宜纯吃素食，应适当吃点脂肪性食物，防止胆汁长期淤滞。
最后：一定要多运动，运动可以防止很多平时注意不到的疾病，生命在于运动。对了！多喝水，水人的生命之源，多喝水，就能时时清洗一些我们看不见的污垢。
