胆囊结石

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江苏患上胆结石吃什么排石快?

作者:放盐 时间:2021-01-15 点击:
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  胆结石患者吃什么好?胆结石是一种常见的疾病,很多人都有胆结石,但是得了胆结石必须要尽早的治疗,日常的护理也是非常关键的,专家介绍,对于胆结石的饮食患者要多吃以下食物,这对患者朋友的治疗会起到一定的辅助效用,而健康的朋友们多吃以下四种食物也可对胆结石起到预防的作用。

江苏患上胆结石吃什么排石快?

  1、南瓜:南瓜内含有的维生素和果胶等成分,对体内有毒物质的清除起到很大的作用,对肝胆起到一定的保护作用,尤其是对铅、汞和放射性元素起到解毒的作用。

  2、黑木耳:黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。

  3、生姜:据相关资料记载,把毛巾放在脸盆内和生姜、醋一齐煮(姜和醋的比例为1:6),待醋烧开后取毛巾揉胸部及背部,必要时用纱布将毛巾捆在胸部敷着,但不能绑得太紧,对胆结石患者的疼痛起到一定的缓解作用。

  4、核桃:核桃中含有的铬元素有促进胆固醇代谢的功能,对促进肝胆功能有益。

  胆结石患者除了吃药排石之外,在平时的生活中还需要注意以下几个事项:

  1、饮食要注意,忌辛辣刺激性食物,忌高热量、高脂肪、高糖食物,千万不要暴饮暴食。另外,也要重视早餐,在平时多吃蔬菜、水果。这样就可以预防体重增加,从而减少胆固醇结晶形成,进而有效的预防胆结石的发生。

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  2、多吃高膳食纤维食物,这些食物可以帮助胆汁酸的吸收,抑制肠内胆固醇吸收,促进其排泄,进而减少胆石症的发生。

  3、平时还可以多吃一些利胆的食物,比如吃山楂、乌梅或者玉米须泡水等,这可以促进胆汁分泌,还有利于消脂,减少胆固醇的生成,预防胆结石的形成。

  4、参加适当的体育运动,这样不仅可以增加胆汁排出,还有利于减肥消脂,避免胆汁淤滞和胆固醇过多。

  胆结石病的发病原因与饮食和生活模式密切相关,预防胆石症需要长期的坚持,现代人吃得好,运动少,更容易造成脂肪堆积,保持适当的运动量也是必须的。

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