结石是非常常见的男性泌尿疾病，一般早期不会有任何表现，只有在发病的时期才会有腰部疼痛的症状，而且结石属于急性的泌尿疾病，发病快，而且疼痛会伴随着时间慢慢加强。
发病既需要处理，并不存在忍忍就能过去的，运气好忍忍就能过，但是大多数都是忍不了。
那么，我们如何在早期就防止结石的产生呢？
1、多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
2、少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
3、也是最重要的一条，不要憋尿，尿液是人体代谢的最基本途径，如果经常憋尿会导致稀释的尿液慢慢浓缩，最后形成结石。
