膀胱结石

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三种最常见的膀胱结石的坏习惯,你有吗?

作者:放盐 时间:2020-09-02 点击:
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  膀胱是人们储存尿液的位置,其内部压力也非常大,尿液经过压缩后会造成什么样的结果,相信很多人都已经体验过,膀胱结石多是由于一些不良习惯引发的。

三种最常见的膀胱结石的坏习惯,你有吗?

  三种最常见的膀胱结石的坏习惯,你有吗?

  1、喝水少,要预防膀胱结石就要扫除这一障碍。平时养成多喝水的好习惯,不要等到口渴之后在喝。正常人要求每日饮水2000—3000ml,使每日尿量保持在2000—2500 ml,对预防结石的发生具有重要意义。另外要注意喝水时间要分布均匀,除了早晨起床、晚上睡觉之前要喝水之外,一日三餐尤其是在餐后消化高峰时期,都要大量饮水,在大量出汗之后,还要适量多补充水。

  2、饮食结构不合理,要预防膀胱结石就要扫除这一障碍。注意膳食平衡,不要偏食。要适当控制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量,要多食用含植物纤维素高的蔬菜。对于高尿酸尿患者,限制嘌呤类食物及减少钠摄入是预防结石形成的有效措施。含嘌呤类多的食物有动物内脏及植物豆类等。

  3、活动量少,要预防膀胱结石就要扫除这一障碍。参加适量的体育锻炼可以促进骨骼对钙的吸收,减少尿液中钙的含量,有效减少了结石的形成。

  要想治好疾病,患者首先就要树立治好的信心,然后积极配合医生治疗,严格按照要求执行,这样才能更快的治好,患者如果有什么不舒服需要到医院检查就诊,因为疾病不会因为你的拖延而好的,但是肯定会因为不及时治疗而加重,所以及时就医,早检查,早治疗是较好的。

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