生活中很多人都会遇到腰痛。引起腰痛的病因有很多，比如腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等等。有些人会戏言，腰痛是肾不好，是肾虚表现。其实在中医里，肾虚会导致腰酸，但一般不会出现疼痛症状。那么腰痛会和肾有关么？
腰痛，可能是肾结石所致。相关数据表明，大约有75%肾结石患者会表现出腰痛的症状。肾结石进入肾盂与输尿管连接处或输尿管，引起输尿管剧烈蠕动引发疼痛。一般，肾结石诱发的疼痛多发生于腰部和股部，呈阵发性或持续性疼痛，疼痛尤为剧烈。
肾结石并不属于重病危病，但是疼痛剧烈，异常难熬。因此如果出现腰部疼痛甚至绞痛，建议及时前往医院进行检查，看看是否为肾结石所致。
如何确诊肾结石？临床上确诊肾结石的常规检查为超声检查。一般来说，超声科分辨出直径2~3mm以上各种性质的结石。另外，还可了解到结石以上的尿路扩张程度，间接了解肾实质、肾盂和输尿管的具体情况。
另外，尿常规检查开药判断是否有泌尿系统感染，十分有脓细胞及感染。如果结石直径小，可以通过CT检查，并判断结石的成分。
如何预防肾结石？肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，常见的治疗方法就是体外排石。如果结石较大，排石需要一个过程。但是对于肾结石引发的腰痛，很多人都觉得生不如死。因此，对于肾结石，我们应该做到积极预防。
从肾结石的构成是一些晶体物质在肾脏的异常聚积着眼，远离草酸钙含量高的食物，应该是预防结石的重中之中。
草酸钙结石是最常见的一类结石。有些患者认为：既然是草酸钙引起的结石，那我少吃点草酸钙含量高的食物就好了。但是怎么少吃也是有学问的。有研究表明，刻意单纯降低摄取富含草酸或钙的食物反而更容易引起结石。
专家指出，单纯吃草酸高的食物会增加肾结石的发病率，但如果摄取富含草酸的同时，也摄取含钙高的食物，这些食物大多在消化道中结合而形成沉淀，会随着大便等排出体外，反而降低了这些离子在尿液中相遇形成草酸钙结晶的几率。
