上推十几二十年前，肾结石多发生在中壮年，且男性多于女性。随着发病率的升高，它给人们带来的健康问题也日益严重。而现在，我们临床上已经接诊了很多例不满三十岁的年轻小伙患上结石，基本上结石问题都不是需要手术，但是往往这类小伙只要没有症状后就拒绝二次复诊查看。
而根据结石特性，一般患上结石的话，如果不改变习惯或者环境，结石再发率非常高，我们也经常碰到第一次治疗好的小伙没过一两年再次来到医院，一检查还是结石。
而且在网上我们搜索各种结石的预防的措施，首先一条也是公认的一条那就是喝水，没错！在中国喝水能够解决绝大多数问题，不管什么毛病，嘱咐多喝水一定适用，偏偏公认的一条基本没有多少人能够做到，不管是热水、冷水、硬水，只有真正有问题了才想起来当初怎么就不多喝点水，当毛病好了，喝水又被抛之脑后。
其次运动，人们都说生命在于运动，确实如此，缺乏运动的话，各种疾病都会找上门的。平时我们多做肢体及跳跃运动，或者一些软性活动都比一动不动的要强。
然后是饮食，祸从口出，病从口入，很多情况都是我们吃出来的病，同样一种论述在网上也是大有争议，现代人比上一代人体质弱，还是比上一代人强，其中最突出点就是上一代人活动量大，气力这种直观的比较非常明显，但我们这一代人，从小喝毒奶粉、吃地沟油长大的，还真不觑谁。
最后一点，环境和习惯的融合，这种是最容易招结石，也是结石的主流人群，而且还是沾亲带故的，丈夫有结石妻子说不定也有，妻子有结石，丈夫也跑不远，不是一家人不进一家门，一家人就要整整齐齐。
