肾结石一般是发生在肾脏、肾盂以及输尿管连接部位的结石，患者的腰部上腹部会出现阵发性或者持续性的疼痛感，尤其是过度劳累以及活动的时候疼痛感会加剧，严重的话会出现不停地冒冷汗及脸色惨白等，等肾结石排出时会有明显的症状。
病情严重的话可以通过药物的方式来改善，严格按照医生嘱咐使用，促进结石排泄的药物，帮助输尿管的扩张，同时达到了利尿功效。另外要控制好饮食，多吃一些含水分比较丰富的蔬菜和水果，尽量不要吃高草酸的食物。
草酸含量高的食物常见的有菠菜、浓茶、番茄、莴笋、花生。引起尿酸升高的食物常见的有动物内脏、海鲜。肾结石患者除了避免吃这些食物，还需要多喝水，确保每天的饮水量在2000毫升以上。多喝水可以增加尿液的生成，能够及时将肾脏里面的小结石冲出到体外，这样就能避免肾脏里的结石长大，然后卡在输尿管中引起梗阻。
多运动也是能够帮助肾结石怎么才能快速排出来，因为运动的时候我们能够刺激结石的下排。肾结石什么东西不能吃，还有比如说体外按摩促进新陈代谢，大家都可以尝试一下。
