肾结石

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患上肾结石怎么防治?

作者:放盐 时间:2021-05-25 点击:

  所谓的肾结石,包括肾脏结石与尿道结石。由于尿路结石会阻碍尿流,使得体内的废物、毒素无法顺利排出而伤及肾脏。主要在于阻塞尿路,并对尿路粘膜直接损害,导致肾功能减退,然而泌尿系统和生殖系统关系密切,有可能影响其生殖能力。肾结石其发生率与地理环境、生活习惯、水质和人种等因素有关。

患上肾结石怎么防治?

  虽然肾结石的发病因素很多,但当下肾结石发病率如此高,很大程度上还是与大众的工作性质、生活习惯和饮食爱好有关。很多人都会问得了肾结石怎么办?如果怀疑自己有肾结石,或者是有肾结石风险,最好能够采取一些措施来预防肾结石的发生:

  1、多活动,多饮水,勤排尿,保持每日2L以上的尿量为宜。

  2、饮食宜清淡而富有营养,但应少食菠菜、杨梅、番茄、红茶、巧克力、胡椒、土豆以及含钙量高的食物,如牛奶、奶糖等,还应该控制磷的摄入量,少食肥肉、蛋黄等食品。

  3、少吃食盐,太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

患上肾结石怎么防治?

  4、马齿苋小蓟茶利尿排石,出自药王《千金方》

  材料:马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

  作用:利尿、排石、活血化瘀。

  做法:先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

  同时这些配料本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,更不会增加身体负担。

  5、马齿苋豆蔻茶

  用料:白豆蔻6克,马齿苋、淡竹叶、甘草各3克 ,人参2克

  做法:将所有原料洗净接穗,一同放入锅中煎煮,待水沸后,即可饮用。每日2次。

  功效:有温阳利水排石的功效。

  6、金海沙茯苓茶:

  金海沙15克,茯苓、绿茶、橘皮、黄精各2克。把金海沙去除杂质,与剩余配料一并放入紫砂杯中,用刚烧开的开水冲泡,盖好盖,放置15分钟即可。代茶饮,每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者。

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