肾结石

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肾结石是怎么回事,那些人容易患上?

作者:放盐 时间:2021-05-25 点击:

  肾结石是日常生活中非常常见的一种病症,主要是指在尿液中的成分在肾脏中已经有了坚硬的物质。如果是小的物质,是可以通过排尿的方式排出的。

  但如果是比较大的物质,无法通过尿液的方式排出,并且还有很强烈的疼痛感,甚至是有尿液流出受阻的情况,就有可能发展为肾结石了。有的人说,之所以长肾结石,就是因为喝的水里面有很多水垢,出现的情况。

肾结石是怎么回事,那些人容易患上?

  其实不是,虽然现在有的人喝水,都是直接从自来水里面接水,之后直接烧开后喝。有的人发现这样的水里面有很多的水垢,喝了这种物质所以才让体内的长了肾结石。

  真相却是大家都误解了,大家看到的白色物质,不是什么有害的物质,而是水垢,里面的成分是碳酸钙、碳酸镁。并且,这两种物质还都是机体所需要的成分,如果你缺乏的话是,喝这样的水是完全没有问题的。

  当然,如果你能接受这个口感就可以。如果你接受不了,也没有关系,你完全可以喝水垢少的矿泉水、纯净水。如果你继续喝自来水的话,也可以通过用醋、小苏打等,生活小妙招除去水里面的水垢,这样做也是可以的。

肾结石是怎么回事,那些人容易患上?

  最后,再来跟大家说说肾结石容易找上什么样的人?

  第一,高蛋白饮食的人,蛋白质是生命的基础。无论是哪个阶段的人,都需要适量的补充蛋白质。按照健康成年人的标准来看,每天男性需要补充60g的蛋白质,每天女性需要补充50g的蛋白质。

  并且,大家完全不用担心人们补充蛋白质会不够的问题。对于经常吃肉等脂肪高食物的人,这种高蛋白饮食习惯,还会增加体内尿钙的排泄,从而诱发结石。

  所以,肉虽然是个好食物,里面富含蛋白质、铁等营养物质,但肉却是不能多吃的食物,大家每天食用要控制在75g以下的范围内。

  第二,不喜欢喝水的人。当人们吃了富含草酸比较多的食物后,体内有可能积累了不易排出的物质。刚开始可能是小个的,通过排尿的方式是可以排出的。

  可如果你不喝水,每天喝水量都比较少,不能促进体内新陈代谢,也容易让体内增加结石的概率。所以,对于喝水比较少,或者是不喜欢喝水的人,在这点上也要注意了。


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