金钱重要还是身体重要,这是一个悖论,都说金钱不是万能的,但是没有金钱是万万不能。
身体才是一切的根本,但是现实社会却逼着我们拿身体置换钱财,等到有钱后才会反过来拿金钱换取健康。
肾结石的形成因素有很多,包括种族、遗传、环境因素、饮食习惯等,以及自身的内分泌代谢异常、长期卧床、营养不良、感染等均可影响结石的形成。
对于此类疾病为什么不能做一下提前预防?
1、多饮水:建议每天喝水量至少2L,因为足够的进水,才能产生足够的尿量进行排泄。如果居住在天气炎热干燥的环境里或者经常进行体育锻炼,就需要饮用更多的水以产生足够的尿液。
2、平时要多活动,如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石
3、无论是药物排石或手术取石得到的结石标本,建议行结石成分分析,再根据结果进行针对性的饮食指导。如果是草酸钙结石,尽量少吃草酸含量丰富的食物,包括菠菜、土豆、坚果、茶叶、巧克力和大豆制品。如果是尿酸结石,则应控制尿酸水平,不要进食动物内脏、海产品、老火汤等高嘌呤食物,多吃点柑橘、柠檬水等。若是碳酸磷灰石,则与尿路感染有关,除应大量喝水外,适当使用抗生素控制尿液细菌。