现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免.而一开始出殃肾结石的情况,只要及时的发觉了,之后在这方面多多的注意,在生活饮食上有的规律,还是很容易治疗的。
勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
肾结石的症状虽然有很多，但是如果能够积极的进行治疗，疾病的症状都是能够控制的。要治疗疾病就应该选择正规的医院，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化，肾结石不是不治之症，大家要树立治愈疾病的信心。
