秋季来临，又到了结石疾病的高发时间了，结石如同一颗“定时炸弹”一样时时威胁着我们的健康，秋季的到来让这颗定时炸弹更处于易燃易爆的阶段。结石不仅仅是疼痛问题，它还间接的影响到我们整个泌尿系统健康问题。
预防肾结石要做好那几条，你做到了吗？
预防肾结石记住“四不吃”
——肾结石不能吃什么水果？
患上肾结石，不要吃富含草酸盐的水果和干货，如葡萄、无花果等。苹果也别贪吃，这种酸性水果不能吃太多。
——肾结石不能吃什么菜？
不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。
——肾结石不能吃什么肉？
1、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。
2、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。
——肾结石不能喝什么？
1、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。
2、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。
