肾结石患者不宜喝牛奶

　　想必许多人听过牛奶的好处，它的营养价值很高，蛋白质，钙含量高等，睡觉前来一杯还能促进睡眠。但是这么好的东西，也不能喝太多，有肾结石问题的人更要限制了。肾结石有什么症状？肾结石患者不宜喝牛奶。牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题，还会容易形成肾结石。

　　人在熟睡后尿液会减少，尿液浓度也会增高。专家说牛奶中含有丰富的钙，当牛奶进入人体后的2到3个小时，正是其中的钙通过肾脏排出的高峰期。而这个时候，人正处于睡眠中，牛奶的摄取会增加肾脏中的钙含量，容易形成结石。