据了解，大家对于肾结石疾病并不陌生，在患上肾结石的过程中，很多患者会突然出现局部剧烈疼痛，其中以腰背部最甚，严重者可能连腰都直不起来，在肾结石的发病过程中患者会出现大量的出汗，痛苦面容，急需寻求医院治疗。只有经过医院给予镇痛或者止痛后方能缓解，其实肾结石并不是什么大病，但其危害不容忽视。如果肾结石影响了你的健康，这些不良症状需要尽快改善。
合理地促进结石的排泄，否则肾结石的状况可能会对健康构成威胁。因此，要改善肾结石，我们需要掌握正确的方法。那么，有什么合理的方法可以改善肾结石呢？
1、正确用药：如果肾结石在发展过程中病情比较严重，局部已经产生了明显的疼痛感，应该通过正确的用药促进结石的排泄。因为部分肾结石还是可以控制的，部分结石发展过程中体积还不是很大，可以在医生的指导下合理用药。
通过使用促进结石排泄的药物，可以达到控制病情发展的目的。肾脏部位的结石随着尿液排泄出来，能减轻身体负担，这是控制病情发展比较有效的方式。因此存在这种情况时可以在医生指导下正确用药促进肾结石的排泄，防止病情继续加重。
2、增加饮用水数量：肾结石的出现会影响病人的健康。如果肾结石的发展有明显的疼痛，我们可以用增加的饮用水来促进尿液的排出，对肾结石的状况也有一定的改善作用。许多人的肾结石的发生与缺乏饮用水有关，通常没有适当的饮用水来促进尿液的排泄，体内多余的晶体会被排出，很容易形成结石。
注意这个问题，在肾结石影响健康的过程中，补充更多的水，获取人体所需的水分，促进身体循环，加速排尿，这通常有利于肾结石的缓解。因此，在控制肾结石的过程中，我们需要注意这个问题，每天的饮用水需要充足。
3、适当的运动：肾受结石影响时，有明显的疼痛，应合理改善。如果疼痛很剧烈，可以增加运动量，通过运动也是改善肾结石的更有效的方法。平时，我们可以做更多的跳跃运动，在跳跃运动的过程中促进肾结石的排泄，可以防止肾脏积聚导致病情加重。
因此，在肾结石的过程中应注意影响健康的运动问题。适当的跳跃运动来控制肾结石的发展，可以防止肾结石继续发展或长时间坐着加重病情。
由此可见，肾结石发展过程中的局部疼痛是明显的，需要以正确的方式加以改善。一般说来，它可以与正确使用药物、充足的饮用水和适当的运动相结合，有助于促进肾结石的排泄，防止肾结石的进一步发展。
