医生：跟饮食习惯有关
最近一项调查显示，全国泌尿系结石发病率约为6%，而广东地区是全国平均发病率的2倍，达12%，相当于100人中就有12个人患有结石，比率非常高。为何广东泌尿系结石发病率是全国的两倍？正生医生集团泌尿外科专家黄苏宁教授解释，这与广东人的饮食习惯有关。
首先，广东人喜欢吃高蛋白的食物。高蛋白饮食会使体内形成过高浓度的尿酸、草酸盐等代谢产物，促进肾结石的形成；其次，海鲜也是广东人饮食中必不可少的一部分，其中富含的嘌呤经过分解会变成尿酸。如果血液中的尿酸含量增多，沉淀起来也容易形成结石；最后，许多用动物内脏煲出来的老火汤，是广东人的致爱，其富含嘌呤，容易形成尿酸结石。
泌尿系结石包括哪几种，如何防治呢？
正生医生集团黄苏宁主任介绍说，泌尿系结石是肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石的总称，广东地区为泌尿系结石的高发区，泌尿系结石是不容忽视的疾病，常容易引起梗阻性肾病，甚至导致肾功能衰竭；亦可引起泌尿系感染，严重者形成脓毒血症，感染性休克，甚至危及生命，但泌尿系结石是可防可治的疾病。
泌尿系结石如何防？
01、不饮生水是关键
在日常生活中，最好不要饮用生水，因为在生水中，含有很多的矿物质，如果长期饮用生水，生水中的矿物质进入人体后，会发生一系列的代谢反应，其中的矿物质就会在人体内的泌尿系统沉积，会导致泌尿系结石的产生。在生活中尽量多喝白开水，可以促进我们体内一些能够溶于水的物质溶解在我们的尿液中，随着尿液排出体外，如果我们饮水量少，这些物质就会在肾脏等器官形成结石，影响人体的健康。
02、养成良好的排尿习惯
平时在排尿的时候，要养成不憋尿的习惯，因为憋尿后，我们尿液中的碳酸钙容易沉积在我们的膀胱壁，造成膀胱的结石，在结石细小的情况下，结石还可以随着我们的尿液排出到尿道，引起尿道结石的一系列的症状。
03、调整饮食
针对不同的结石成分，高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。高尿酸的病人应避免高嘌呤食物如动物内脏。经常检查尿PH，预防尿酸和胱氨酸结石尿PH保持在6.5。
泌尿系结石如何治？
正生医生集团专注泌尿外科尤其是结石病的诊疗与研究多年，凝聚了一大批泌尿外科领域的主任、教授以及博士级别的专家，联合建立了30余个泌尿外科及结石病临床中心，在泌尿系结石的治疗方面极具权威。正生医生集团广州临床中心——广东药科大学附属第三医院泌尿外科（外六科）是广东省内十余家临床中心中较大的临床中心，结石病诊疗方面能够开展多种先进的微创手术，临床病例上万。中心主任黄苏宁教授认为泌尿系结石也并不可怕，随着科学技术的发展及医疗技术的提升，目前95%以上泌尿系结石都可以通过微创手术解决。主要的治疗措施包括以下几个：
1、保守治疗 观察动态
一般结石<0.5cm，光滑，无尿路梗阻，无感染，可先使用保守疗法。直径<0.4cm,光滑的结石，90%能自行排出。具体应根据检查结果，听取专科医生的建议。
2、体外冲击波碎石
适用于肾结石及输尿管上段结石，是一种无痛，安全有效的非侵入性治疗手段，但适合比较小的结石。
3、经皮肾镜碎石取石术
对于较大的肾盂结石、铸形结石、输尿管上段结石，则需要经皮肾镜的微创手术进行碎石、取石。这种手术具有清石彻底，微创、高效的特点。
4、经尿道输尿管镜碎石取石术
输尿管镜有硬镜和软镜之分，硬镜适用于输尿管中下段结石，而软镜适用于上段结石和肾结石。输尿管镜一般配合钬激光或气压弹道碎石，然后再取石，这是一种无创伤的通过人体自然腔道进行的手术，无伤口、恢复快是最大的优势。
黄苏宁主任总结道，此外还有膀胱镜微创治疗膀胱结石，三镜联合保胆取石术等多种手段，具体应根据患者结石的部位、大小、数量以及并发症等具体确定治疗方案。总之，泌尿系结石可治可防，发现结石宜早不宜迟，早治疗比晚治疗要省事，患者承受的通过小、治疗费用低、恢复也更快。
