肾结石是一种危害很大的疾病，所以人们在得了肾结石以后，一定要及时的去医院进行检查和治疗，这样我们的病情才能得到控制，同时为了控制住病情，很多肾结石患者经常吃一些营养很高的食物，甚至晚上睡觉前都喝牛奶，然后才睡，但是有的人说肾结石患者睡觉前喝牛奶对身体不好，这是真的吗？
正生结石网专家表示：现在很多人都有睡觉之前喝牛奶的习惯，但做为肾结石的患者来说，临睡前一定不能喝牛奶，主要就是因为牛奶中含钙较多，并且，肾结石中大部分含有钙盐。这是引起肾结石最常见的一个因素。
大多数肾结石由钙和草酸盐组成，由于乳制品富含钙，医生建议肾结石患者少吃这类食物，但最近的研究表明，吃乳制品实际上可以减少肾结石的风险，因为钙可以帮助身体清除容易形成结石的物质，但是，建议不要服用补钙的药物，最好使用食补。
预防肾结石最关键的是平时多喝水，保证每天摄入400ml以上的水。此外，请注意肾结石的患者应尽量不要过量饮用含咖啡因的饮料，每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。
维生素B有降低血液中草酸盐含量的作用，可以预防和控制肾结石。镁还可以预防肾结石，因此，建议每天补充维生素B6或镁，添加维生素B6时，每天不要超过25毫克。
其实，在现在来说，肾结石也算是一种比较容易治愈的疾病，关键是在于患者一定不能忽视，要知道的是，肾结石对肾脏的损伤其实是非常大的。
