肾结石

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哪些饮食是肾结石的高发人群?

作者:放盐 时间:2021-05-25 点击:

  很多人得的肾结石都是莫名其妙,哪怕是同在一个屋檐下的同事或者朋友都没有结石,怎么偏偏自己就患上了结石?正生结石网广州临床中心黄主任表示:肾结石的病因有很多,在没有其他并发症的情况下,饮食对于肾结石的影响最大。肾结石是常见的泌尿系统疾病,多发生于青壮年,表现为腰部酸胀不适,分类有草酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸盐结石。尿化检可见有无尿糖、白细胞、细菌等。

哪些饮食是肾结石的高发人群?

  每个人的口味不同习惯不同,哪怕是住在一起的同事也会因为个人的习惯不同,得出的结果也不尽相同。患上肾结石不是一日之功,而是长久如此才会导致结石滋生,从而引发患者外在表现。

  以下有这几种情况的人群患上肾结石的概率要比其他人高很多:

  草酸积存过多

  很多人虽饮食规律,但也有可能得肾结石,原因之一在于他们吃了很多草酸含量高的食物。饮食时,他们并未注意食物中的营养成分,只注意到不要经常食欲辛辣煎炸油腻生冷食物。若长期不注意,经常食用葡萄、桔子、菠菜、土豆等含草酸高的食物,人容易得肾结石。

  嘌呤代谢失常

  肾结石是一种嘌呤代谢性疾病,虽不严重,但也会影响人的健康。结石大者会出现腹痛症状,由嘌呤代谢异常,尿酸促使尿中草酸盐沉淀形成结石而发病。

哪些饮食是肾结石的高发人群?

  脂肪摄取太多

  脂肪摄取太多,人会发病。肥胖者比身材中等的人更容易出汗。出汗多又不及时补水,人很容易得肾结石。另外,肥胖者脂肪多,脂肪会减少肠胃中的可结合的钙,不利于人体健康。

  糖分太高

  糖是人体每天必须的物质,低糖容易晕倒,但糖量摄入过多会促进钙吸收,导致草酸钙积存过多形成肾结石。

  蛋白质过量

  经常使用高蛋白质的食物并非对身体无益,只是积存在体内的量过多后会使尿酸、草酸成分增高,不及时排出,就会形成肾结石。


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