很多人得的肾结石都是莫名其妙，哪怕是同在一个屋檐下的同事或者朋友都没有结石，怎么偏偏自己就患上了结石？正生结石网广州临床中心黄主任表示：肾结石的病因有很多，在没有其他并发症的情况下，饮食对于肾结石的影响最大。肾结石是常见的泌尿系统疾病，多发生于青壮年，表现为腰部酸胀不适，分类有草酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸盐结石。尿化检可见有无尿糖、白细胞、细菌等。
每个人的口味不同习惯不同，哪怕是住在一起的同事也会因为个人的习惯不同，得出的结果也不尽相同。患上肾结石不是一日之功，而是长久如此才会导致结石滋生，从而引发患者外在表现。
以下有这几种情况的人群患上肾结石的概率要比其他人高很多：
草酸积存过多
很多人虽饮食规律，但也有可能得肾结石，原因之一在于他们吃了很多草酸含量高的食物。饮食时，他们并未注意食物中的营养成分，只注意到不要经常食欲辛辣煎炸油腻生冷食物。若长期不注意，经常食用葡萄、桔子、菠菜、土豆等含草酸高的食物，人容易得肾结石。
嘌呤代谢失常
肾结石是一种嘌呤代谢性疾病，虽不严重，但也会影响人的健康。结石大者会出现腹痛症状，由嘌呤代谢异常，尿酸促使尿中草酸盐沉淀形成结石而发病。
脂肪摄取太多
脂肪摄取太多，人会发病。肥胖者比身材中等的人更容易出汗。出汗多又不及时补水，人很容易得肾结石。另外，肥胖者脂肪多，脂肪会减少肠胃中的可结合的钙，不利于人体健康。
糖分太高
糖是人体每天必须的物质，低糖容易晕倒，但糖量摄入过多会促进钙吸收，导致草酸钙积存过多形成肾结石。
蛋白质过量
经常使用高蛋白质的食物并非对身体无益，只是积存在体内的量过多后会使尿酸、草酸成分增高，不及时排出，就会形成肾结石。
